Как пить и не пьянеть?

Умеренное употребление алкоголя приводит к состоянию расслабленности, человек становится более коммуникабельным и открытым. Но при увеличении дозы спиртного приятное состояние легкого опьянения может сопровождаться головокружением, спутанностью сознания, потерей координации и памяти. Однако пить и не пьянеть возможно, главное знать народные хитрости, позволяющие оставаться в состоянии самоконтроля. Один из самых известных способов — это съесть несколько сырых яиц, которые плотно обволакивают стенки желудка, предотвращая быстрое всасывание алкоголя в кровь.

Так как же контролировать себя и как много пить и не пьянеть? Существуют различные хитрости и советы, о которых укажем в данной статье.

Оглавление:

Как правильно пить и не пьянеть

Как можно правильно пить алкоголь и не пьянеть: методы

Во-первых, вы должны понимать, что любое употребление спиртного повлияет на ваше состояние и восприятие. Но в какой степени – зависит от вашего самоконтроля и знания своего организма и реакцию на алкоголь.

Советы по употреблению алкоголя:

1. Пейте только один бокал в час. Это предотвратит накопление состояния алкогольного опьянения, так как ваша печень усваивает этанол и выводит его из организма в течение часа. Если вы будете придерживаться этого графика, то сможете пить, оставаясь трезвым.

2. Старайтесь растягивать распитие алкоголя и пить медленно.

3. Установите лимит употребления, опираясь на знание своего организма и его восприятие к спиртному и количеству выпитого. Если в прошлый раз вы себя не могли контролировать после трех стаканов пива, то следует ограничиться в этот раз двумя бокалами, кроме этого учитывая предыдущие пункты правил.

4. Женщины будут напиваться быстрее мужчин из-за различий в типе телосложения.
Чем больше вы весите, тем больше алкоголя вы можете употреблять, прежде чем почувствовать себя пьяным.

5. Пейте осознанно, наслаждаясь выбранным напитком, а не для того, чтобы быстрее напиться. Уловите вкус и аромат напитка.

6. Перед алкогольным мероприятием перекусите и выпейте воды. Доказано, что вода способствует абсорбции и распаду в организме, а еда, в особенности жирная, не даст вам быстро опьянеть.

7. Не пить на голодный желудок.

8. Перед застольем можно выпить медикаменты, снижающие симптомы интоксикации. К наиболее эффективным можно отнести: активированный уголь, энтеросгель, мезим.

9. Употреблять только качественный алкоголь.

10. Не совмещать курение с алкоголем. Никотин способствует быстрому опьянению, усиливая действие спиртного.

11. Чаще двигайтесь, танцуйте, выходите на свежий воздух.

12. Прислушивайтесь к своему организму – если вы понимаете, что начинается легкое помутнение или головокружение – пропустите, а лучше перестаньте употреблять алкоголь и перейдите на воду.

13. Не смешивайте разные виды алкоголя- это может привести к быстрому опьянению и даже алкогольному отравлению.

Как пить пиво и не пьянеть?

Пиво – один из популярных слабоалкогольных напитков. Употребление его в больших дозах способствует сильному опьянению, а при регулярном распитии – возникновению алкогольной зависимости. Для того, чтобы не ущемлять себя в отказе от вкусного хмельного – замените его на безалкогольное пиво. В безалкогольном пиве тоже есть градус алкоголя, но он незначительный. При большой дозировке вы будете сохранять ясность сознания и контроль над собой.

Как пить водку и не пьянеть?

Водка относится к сильноалкогольным спиртным напиткам, и даже незначительное его употребление практически сразу сказывается на состоянии организма. Для того, чтобы уменьшить влияние этилового спирта – пейте его совместно с соками. Отличным вариантом будет томатный. Также, обязательно совмещайте напиток с едой. Кроме этого, лучше не злоупотреблять количеством водочной продукции.