Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Плохая работа памяти, возникновение патологий в организме, поведенческие проблемы – весь этот букет проблем, как в физическом, так и психологическом плане характерен для человека, страдающего от алкоголизма. Неудивительно, что встречаются люди решившиеся бросить пить и в корне изменить принципы, по которым живут.

В чём кроется причина зависимости

До начала борьбы с желанием выпить, нужно узнать причины возникновения такового пристрастия. Виной тому, чаще всего, стают причины психологические, физические и социальные.

Психологическими причинами могут быть: неумение справиться с проблемами подкидываемыми жизнью, слабая сила воли, неуверенность в себе. Часто к бутылке подталкивает депрессия и личные мотивы.
Окружающая среда также влияет в социальном плане. Сюда можно отнести: традиции, привычки, невозможность найти приемлемый заработок и пропаганда алкоголя.
Иногда тяга к спиртному может быть заложена на генетическом уровне, особенно если среди предков встречались алкоголики. Изредка встречаются люди, у которых склонность к алкоголизму обусловлена биохимическими процессами в организме.

Чего нужно придерживаться, если хочешь бросить пить

Побороть эту пагубную привычку да ещё дома, самостоятельно – крайне тяжело, но выполнимо. Для этого необходимо:

Настроиться, что борьба будет трудной, лёгких путей нет. Самостоятельно побороть алкоголизм в тяжёлой фазе, если он развился на основе нарушений работы психики или генетических патологий невозможно.
Понять, что борьба с зависимостью от алкоголя нужна. Если опустить руки и не прикладывать усилий, то никакие методики не принесут желаемого результата.
Уговорить помочь близких. Научиться терпеть. Родные помогут в ситуациях, грозящих срывом. Кто как не близкие люди, помогут бороться с искушением.

Полезные советы

Бросить пить самостоятельно возможно, придерживаясь следующих советов:

Не нужно общаться с компаниями, где без выпивки нет общения. Выведите из своего круга общения тех, у кого проблемы по части алкоголя. Если предлагают выпить, важно приучить себя говорить твёрдое «нет». Это, правда, не трудно.
Научитесь отдыхать. Здоровый сон лечит и восстанавливает трудоспособность. У хорошо себя чувствующего человека куда меньше желания выпить и расслабиться.
Начните занятия спортом. Чтобы облегчить борьбу со спиртным, нужно перенаправить удовольствие от собственных действий в другое русло. А занятия физическими упражнениями способствуют выработке гормона счастья.
Найдите приемлемый способ борьбы со стрессом. Чем больше устаёт человек и чем в худшем состоянии его нервы, тем больше искус успокоить нервы стаканчиком горячительного. Так что нужно найти занятие по душе. Неплохо, если оно будет носить физический характер: бокс, массаж, йога.

Используемые методики лечения

Если страдающий от пагубной зависимости человек решился начать борьбу, но его сила воли не слишком крепка, то стоит воспользоваться вспомогательными средствами. Они должны помочь выработаться отвращению к спиртному, а также дать возможность привести в норму работу внутренних органов, оградив те от негативного воздействия алкоголя. По сути, все методики можно разделить на две группы:

Народные средства, которые можно использовать самостоятельно, без участия врачей.
Консервативная терапия, используемая в совсем запущенных случаях. Лечение проходит с использованием медикаментов, так что применяется под контролем лечащего врача.

Медикаментозная терапия

Использовать лекарства для борьбы с пьянством в домашних условиях нужно комплексно, сделав целью добиться следующих целей:

Побороть тягу к спиртному. Используют препараты в форме таблеток имеющих одним из ингредиентов в своём составе налтрексон или дисульфирам. Они вызывают негативную реакцию организма на попавшее в него спиртное.
Устранить абстинентный синдром лекарственными средствами.
Помочь побороть возникшие как результат алкогольной зависимости психологические нарушения.
Нейтрализовать пагубное влияние этанола на организм.

Самому подобрать подобные препараты сложно, тем более так, чтобы они работали в комплексе. Для этого нужен квалифицированный врач.

Лекарственные средства, позволяющие ослабить тягу к спиртному

Средства, помогающие бороться с тягой к выпивке дома, способны исказить испытываемые организмом ощущения при употреблении горячительных напитков. Подобные препараты не дают развиться эйфории от полученной дозы спиртного или даже привести к полной непереносимости.

Относительно мягко действуют таблетки и капсулы на основе налтрексона. Эти вещества не дают получить удовольствие от распития. Даже если алкоголик всё равно будет пить, эйфория у него не наступит. В результате пропадает сам смысл употребления спиртного. Но помочь препарат может лишь, когда сам пьющий решился бороться с зависимостью.

Внимание! Хоть принимает эти лекарственные средства человек самостоятельно дома, но назначаться они должны лечащим врачом. Причина этому – наличие немалого количества противопоказаний. Тут могут быть и гепатит, абстинентный синдром, проблемы с печенью.

Внимание! Комбинирование подобных препаратов вместе с лекарствами на основе опиатов недопустимо из-за возможной остановки дыхания. Потому применять подобные средства нельзя без согласования с врачом и уведомления пациента.

Эффективные средства без побочных эффектов

Существует ряд довольно-таки эффективных средств без подобных негативных проявлений. Они не имеют в своём составе налтрексона и дисульфирама и изготавливаются на основе натуральных растительных экстрактов.

Такие средства можно приобрести без рецепта и действуют они мягче.
К недостаткам можно отнести то, что требуется пропить курс лечения от 1 месяца (в более запущенных случаях до 3 месяцев).

Но если вы всерьёз решили завязать с алкоголем, то такой метод можно рекомендовать, как надёжный и безопасный. В качестве примера таких препаратов можно назвать капли АлкоНоль, Алколок, Алкобарьер, Алкостоп.

Препараты, вызывающие непереносимость спиртного

Самое распространённое вещество для развития подобной непереносимости – дисульфирам. Он основа для множества типов препаратов, используемых для кодирования от спиртного. Подобные средства вызывают непереносимость спиртосодержащих напитков. Напиток даже с очень малым содержанием алкоголя наградит употребившего его всеми симптомами интоксикации: рвотой, головокружением, тошнотой.

При лечении препаратами с дисульфирамом даже маленькая рюмка водки может оказаться опасной для здоровья и даже смертельной!

Пытаться лечиться самостоятельно подобным крайне опасно, а потому – запрещено. Эти лекарственные средства употребляют лишь в стационаре под наблюдением врача. Там пациента извещают о возможных последствиях и дают пробную дозу алкоголя. Эта проба содержит минимум спиртного, чтобы он мог прочувствовать последствия заранее.

Также больного в обязательном порядке осматривают, оценивая состояние здоровья, ведь у препаратов на основе дисульфирама есть ограничения. Это всё те же проблемы с печенью, судороги, сахарный диабет. Нельзя его назначать беременным и кормящим матерям.

Что может ещё помочь бросить пить

Помимо вышеописанных средств, для борьбы с зависимостью применяют следующие средства:

Метаботропные, подстёгивающие метаболизм и понижающие уровень интоксикации. Одним из наиболее эффективных препаратов можно назвать метадоксил. Он призван поспособствовать снижению длительности и силы воздействия алкоголя на организм человека. Противопоказание у него одно – аллергия. Ещё одним неплохим лекарственным средством можно назвать корриду-К.
Психотропные вещества, влияющие на нервную систему с целью снизить степень подверженности алкогольной зависимости. Чаще всего это обычные транквилизаторы вроде феназепама или диазепама. Также назначаются антидепрессанты: синекван, коаксил. Но из-за появления побочных реакций, принимать их стоит лишь по назначению лечащего врача.
Витаминные, помогающие вести борьбу с сопутствующими зависимости нарушениями. Если есть признаки заболевания печени или сердца, то нужны соответствующие лекарства.

Народные средства

Зачастую стараясь выйти из запоя, в домашних условиях используют подобные средства. Однако они могут дать неожиданный эффект при употреблении одновременно с лекарствами. Так что перед началом употребления переговорить со своим врачом.
Конечно же не стоит все надежды возлагать только на лечение народными методами. Их эффективность по сравнению с медикаментозными средствами невысока. Мало кому удаётся совсем бросить пить, используя одни лишь народные методы, но как дополнительное средство в борьбе с алкоголизмом они способны помочь.

К дающим хоть какой-то результат средствам относят:

Чабрец. Обладает успокоительным, анальгезирующим и мочегонным эффектами. Но вот если после принятия его настоя (минут тридцать) выпить спиртное – человека вырвет. Достаточно несколько раз проделать это, чтобы существенно ослабить алкогольную зависимость. Но возможно это только когда зависимость только начинает зарождаться.
Любисток. Столовой ложки его отвара в сутки достаточно, чтобы при приёме содержащего спирт напитка началась рвота.
Лавровый лист. Его корни и листья настаивают на водке. Можно добавить еще семена. Употребляемая настойка при превышении дозы вызывает воспаления и кровотечения.
Кукольник. Нельзя смешивать или пытаться запить водкой сразу. Лишь через некоторое время.
Семена тыквы. Их настаивают на водке две недели. После пьют. В результате получается расстройство желудка и рвота. После к спиртному уже рефлекторно не тянет.

Как видим, бросить пить алкоголь самостоятельно вполне возможно. Помочь могут как медикаменты, так и народные средства. Однако без желания бросить употреблять спиртное не обойтись.